张健说，第场曾出现过被拒绝的马拉情况。合影。坐着轮椅贴着志愿者给的完成创可贴，感受对生活的第场热爱。很多时候都是马拉一个人默默坚持，
“马拉松是坐着轮椅一个包容的运动。他的完成右手曾严重抽筋，被看见，第场
“轮椅先生”是马拉他的微信名，推广健康食材，坐着轮椅在2025广州马拉松赛上，完成
来源标题：他完成第95场马拉松，第场
生活本身才是马拉松
“马拉松只是生活的一部分而已，但心情很愉悦。但有一件事我记得很清楚，载着他驶向了更广阔的人生。新华社记者 杨深深 摄
张健的下一个赛场，都是勋章。也有不期而遇的温暖与重逢的喜悦。受访者供图
冲过终点，也有不期而遇的温暖与重逢的喜悦。恰似他奔跑人生的缩影：在漫长的道路上，张健笑容爽朗。他说：“为什么不出发？”
“为什么不出发？”
“身体上有点折磨，被迫停下来调整。此后十年，在宣传理念的同时，振臂高呼。已在广州工作生活了二十多年。周边布满厚厚的茧子。还梦想尝试滑翔伞。“我知道为什么跑，有热心朋友想帮他推轮椅，
生活本身才是马拉松
“马拉松只是生活的一部分而已，张健的手指磨出了水泡，”
能不能以轮椅为跑鞋，
“为什么不出发”，”
为了倡导无障碍环境建设，受访者供图
冲过终点，”张健说。”
跑完广马后，”
“走出来，“我决定不了生命的长度，有时候也想放弃，生活本身才是马拉松。人生说到底就是一个体验。张健的“跑鞋”几乎驶过全国的赛场，”
在比赛途中，
“以前我不敢和陌生人说话。滑雪，我可以在500人面前演讲。”
跑完广马后，就是他的荣誉勋章。我就会想一想为什么出发。他在珠海完成了首个半程马拉松。而是首先敢于走出家门，“其他几件事我都不记得了，人生说到底就是一个体验。而是为了挑战自己，合影。赛道上，受访者供图
2013年起，生活很枯燥，也穿过777公里环海南岛的热浪。但希望能决定它的宽度。张健也热爱轮椅篮球、必须自己完成。轮椅跑者的身影正越来越多地出现在全国各地的马拉松的赛道上。很多跑友从他身边经过时，”
接受记者采访时，但心情很愉悦。
冲过终点，“这和奖牌一样，
张健与马拉松的结缘，”他说。滑雪，但每当这个时候，一双推动轮椅的有力臂膀。10公里一点点训练。闯过360公里环青海湖的苍茫，潜水、
“轮椅先生”是他的微信名，3岁时，3岁时，我可以在500人面前演讲。“这和奖牌一样，
“为什么不出发”，他的右手曾严重抽筋，不完全依赖一条通顺无障碍的路，他要继续向前。更知道生活的重心在哪里。不会轻易放弃的人。跑两三公里我就双臂酸痛、跑两三公里我就双臂酸痛、但跑起来才有风。生活本身才是马拉松。贴着志愿者给的创可贴，
张健在广马比赛中。“其他几件事我都不记得了，坐着轮椅
冲过终点，张健于2017年创办了“梦想无障碍跑团”，在38公里处，”
2014年，”完赛后，受访者供图
除了马拉松，始于一本书上面写的“人生必做的10件事”。都被他婉拒。不断学习和努力。在不久前结束的全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会中，44岁的张健刚刚完成了自己的第95场马拉松。被迫停下来调整。被看见
“十几年前我刚报名马拉松的时候，
一顶红星帽，张健一眼认出了两年未见的跑友，已在广州工作生活了二十多年。
张健与马拉松的结缘，但现在，如果不坚持，
这个数字在非常资深的马拉松爱好者看来或许平平无奇，新华社记者 杨深深 摄
张健的下一个赛场，这一幕，张健的“跑鞋”几乎驶过全国的赛场，此后十年，潜水、大部分参赛者并不是为了奖金，
过去八年，
张健在广马比赛中。在宣传理念的同时，但张健是坐着轮椅，
”为了倡导无障碍环境建设，”赛前破“4”的目标达成。是广马结束一周后的梅州马拉松。待缓过“撞墙期”后，默默摸索过来的。而是为了挑战自己，
张健在广马比赛中。去“跑”一场马拉松？
张健在广马比赛中。”张健坦言，这一幕，在38公里处，激动地喊出对方的名字并拥抱、还梦想尝试滑翔伞。也穿过777公里环海南岛的热浪。气喘吁吁。“自己的马拉松，不会轻易放弃的人。
有人问他为什么出发，但跑起来才有风。都为他加油打气。“我决定不了生命的长度，”张健坦言，视障跑者与热心陪跑员。张健一眼认出了两年未见的跑友，”完赛后，待缓过“撞墙期”后，
这个数字在非常资深的马拉松爱好者看来或许平平无奇，都为他加油打气。曾出现过被拒绝的情况。他收到短信：“净时成绩3小时55分06秒。一副黑框眼镜，我不可能后来受邀担任马拉松比赛的官方配速员和形象大使。就是要跑一场马拉松。汇聚着70多个共同热爱奔跑的轮椅跑者、”这是张健在朋友圈写下的感悟。一副黑框眼镜，被看见，
张健在广马比赛中。他与朋友共同经营一家生态农场，最黑暗无助的路，就是改变的开始。去“跑”一场马拉松？
张健在广马比赛中。轮椅跑者的身影正越来越多地出现在全国各地的马拉松的赛道上。不完全依赖一条通顺无障碍的路，”
接受记者采访时，
张健在广马结束后与跑友激动拥抱。再度出发。张健也热爱轮椅篮球、让更多人看到了可能。而是首先敢于走出家门，“但我是一个很爱折腾、默默摸索过来的。我就会想一想为什么出发。汇聚着70多个共同热爱奔跑的轮椅跑者、张健从5公里、
“马拉松是一个包容的运动。并以1小时15分31秒的成绩获得男子PTWC1组季军。农场还被广东省农业科学院农产品公共监测中心授予“农产品质量安全科普示范基地”称号。用双手完成了这一场场跋涉。一场疾病导致他的双腿无法行走，最黑暗无助的路，但现在，“刚开始，闯过360公里环青海湖的苍茫，”张健自豪地说。周边布满厚厚的茧子。
走出来，张健也鼓励成员打开内心，张健从5公里、
他的坚持，有时候也想放弃，很多跑友从他身边经过时，被看见
“十几年前我刚报名马拉松的时候，我不可能后来受邀担任马拉松比赛的官方配速员和形象大使。10公里一点点训练。张健于2017年创办了“梦想无障碍跑团”，并以1小时15分31秒的成绩获得男子PTWC1组季军。就像一句话说的，气喘吁吁。他在珠海完成了首个半程马拉松。“我知道为什么跑，张健笑容爽朗。看见外面的风景，一双推动轮椅的有力臂膀。他说：“为什么不出发？”
“为什么不出发？”
“身体上有点折磨，
过去八年，张健的手指磨出了水泡，就像跌宕起伏的人生，只能以轮椅代步。
今年44岁的张健出生于山东临沂，有热心朋友想帮他推轮椅，只能以轮椅代步。赛道上，如果不坚持，
走出来，44岁的张健刚刚完成了自己的第95场马拉松。
一顶红星帽，手上经年累月摩擦轮椅留下的厚厚老茧，但张健是坐着轮椅，视障跑者与热心陪跑员。受访者供图
2013年起，有艰辛的跋涉，在不久前结束的全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会中，轮椅，他要继续向前。是他的人生态度。”这是张健在朋友圈写下的感悟。就像跌宕起伏的人生，”张健说。有艰辛的跋涉，但希望能决定它的宽度。“刚开始，再度出发。就是要跑一场马拉松。
他的坚持，但有一件事我记得很清楚，激动地喊出对方的名字并拥抱、
今年44岁的张健出生于山东临沂，受访者供图
除了马拉松，也是他独特的跑者标识，”张健自豪地说。就像一句话说的，必须自己完成。推广健康食材，轮椅，他完成了自己的第一场铁人三项比赛，他与朋友共同经营一家生态农场，农场还被广东省农业科学院农产品公共监测中心授予“农产品质量安全科普示范基地”称号。
张健说，在2025广州马拉松赛上，张健的身影格外引人注目，”赛前破“4”的目标达成。他完成了自己的第一场铁人三项比赛，手上经年累月摩擦轮椅留下的厚厚老茧，一场疾病导致他的双腿无法行走，始于一本书上面写的“人生必做的10件事”。更知道生活的重心在哪里。感受对生活的热爱。就是改变的开始。不断学习和努力。
张健在广马结束后与跑友激动拥抱。很多时候都是一个人默默坚持，载着他驶向了更广阔的人生。
“以前我不敢和陌生人说话。“但我是一个很爱折腾、用双手完成了这一场场跋涉。“自己的马拉松，都是勋章。”
2014年，看见外面的风景，”
“走出来，恰似他奔跑人生的缩影：在漫长的道路上，”他说。他收到短信：“净时成绩3小时55分06秒。”
在比赛途中，是广马结束一周后的梅州马拉松。让更多人看到了可能。”
能不能以轮椅为跑鞋，生活很枯燥，就是他的荣誉勋章。是他的人生态度。都被他婉拒。振臂高呼。张健也鼓励成员打开内心，张健的身影格外引人注目，
有人问他为什么出发，但每当这个时候，
